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亚洲杯外围网站肠道“病变”前排便时多半会有

2019-01-10 17:57|来源: 未知 |浏览次数:

  近几年,肠癌的发病率逐年上升,且多数发现时,已是中晚期。肠癌,又被称为“富人癌”,亚洲杯外围网站。主要是吃得太好,动得太少导致的。

  大便的次数由原来每天一次变为两三次,每次大便结束后,会有大便不尽的感觉。

  还有一部分患者,在便秘后出现腹泻,或仅为大便开始时干燥、末端变稀,或反复交替出现便秘与腹泻。

  疼痛部位多为中下腹部,程度轻重不一,多为隐痛、胀痛,可能伴有间歇性腹泻、便秘。

  随肠癌的病程发展,会出现慢性消耗性的症状,如贫血、消瘦、乏力、发热,甚至会出现恶液质,并经常伴随疲劳和无法解释的体重骤降,这种情况,与便血、摄入不足及消耗过多有关。

  若出现以上表现时,应考虑癌变的可能,最好去医院做个结肠镜检查,早发现早治疗!

  现代人饮食上,多数是“多肉少菜”,而这样饮食结构会使粗纤维摄入不足,减少胃肠蠕动,会增加肠道病变的发生。

  久坐办公室、久坐驾车等,长时间久坐的人越来越多,这样会使肠道蠕动减慢,致使粪便不能及时排便,容易使肠道内有害物质滞留在肠道内,刺激肠黏膜,增加结肠癌的发生。

  这类人的肠道会长期出现溃疡状态而无法痊愈,久而久之,很可能会恶化,病变为癌症。

  饮食结构上进行调整,以青菜为主,补充身体粗纤维,可刺激肠道,提高肠道的蠕动功能,利于粪便排出,改善和预防便秘。

  水,是很好的排毒剂。但很多人习惯喝饮料,也不愿喝白开水,主要是水没有味。

  养成主动喝水的习惯,补充身体水分,亚洲杯外围网站。也有利于改善便秘情况,亚洲杯外围网站尤其是早上空腹喝一杯温水,有冲刷肠道、刺激肠壁,利于粪便排出。

  运动可提高新陈代谢,促进肠道蠕动,利于粪便排出,减少有害物质在体内滞留。

  研究表明,经常锻炼的人罹患肠道息肉的几率降低16%,发生较大息肉或癌变息肉的危险降低30%。

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